Статья рассказывает о том, что смысл жизни человека неопределим, но есть универсальная направленность жизни, которую можно понять, выйдя за границы автоматизма мышления. Йога помогает найти эту цель и понять, кто «Я». В начале практики йоги становится понятным, как автоматизм мышления мешает человеку достичь своего основного предназначения в жизни.
# Развитие
На сайте представлены статьи и заметки о йоге, ее пользе для здоровья и развития. В списке статей можно найти информацию о том, зачем заниматься йогой, внутренней трансформации, отличии йоги от гимнастики, йоге и религии, философии, психологии, лечении заболеваний, а также о горячей йоге, уровнях развития в йоге и индивидуальном подходе к развитию. Также на сайте можно прочитать о том, какие упражнения усиливают йога-эффект, а какие являются простой гимнастикой, а также о достижении йога-эффекта в различных направлениях йоги.